النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل كبير. حينما ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://www.saraqassem.com/2025/10/social-identity.html