Многие из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно знать это концептуально, но совсем другое — иметь под рукой простой способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для масс... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm