Nuestros Pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Derrotando tu voz crítica: He entregado mal un informe y aunque me gustaría haberlo hecho mejor, soy https://vozcritica21975.blogkoo.com/new-step-by-step-map-for-voz-critica-54991217