Limon Suyu namına ab ile karıştırılmış limon tuzu, nar ekşisi alegori nar suyu veya sumak zeyilşisi, pul biber namına isot ya da kırmızı toz biber kullanabilirsiniz. Uzmanlar aracılığıyla uygulanan otama prosedürleri haricinde kişinin uygulayabileceği birtakım yöntemler de fayda sağlayabilir. Bu yöntemler baz olarak kişinin sağlamlıklı bir aymazlık ve beslenme rutini https://bilgiler-dunyasi.tumblr.com/